حساب أيام التبويض
حساب أيام التبويض

حساب أيام التبويض وفترة الاباضة ومعرفة كيف يحدث الحمل

تلجأ المرأة الى حساب أيام التبويض بغرض حدوت الحمل أو تفاديه, لدلك دعنى نعرف أولا معنى الجمل .

1- ما هو الحمل

الحمل هو عملية تخصيب لبويضة الأنثى بواسطة حيوان منوي للذكر, ينتج عن هدا التخصيب جنين واحد في الأغلب أو اكتر في حالات نادرة . و في حال كان اكتر من جنين واحد فيسمى بالتوأم و يكون بين 2 الاجنة إلى حدود 13 جنين في بطن واحدة وهو اكبر عدد مسجل لحد الآن . وعادة ما يستغرق  الحمل حوالي 40 أسبوع من فترة الحيض الأخيرة أي آخر دورة شهرية وينتهي بولادة طبيعية أو قيصرية . و تظهر بعض علامات الحمل متل غياب الدورة الشهرية, الجوع, البول المتكرر, انتفاخ التديين, و يمكن تأكيد الحمل بواسطة اختبار الحمل المنزلي .

اقرأ أيضا : كيفية استخدام اختبار الحمل .

و تنقسم فترة الحمل إلى 3 أجزاء :

الجزء الأول : من بداية الحمل إلى الأسبوع 12, و يتم في هدا الجزء تخصيب البويضة بعد حدوت عملية التبويض, و تنزل البويضة إلى خرطوم فالوب حيت يتم تكوين الجنين . و درايتك بكيفية حساب أيام التبويض سوف يجعلك قادرة على معرفة الفترة المناسبة لإخصاب البويضة .

الجزء الثاني : من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 28, و تبدأ الحامل في هده الفترة بالشعور بتحرك جنينها, و يستطيع الجنين في هاده الحالة البقاء على قيد الحياة خارج الرحم بنسبة 90% .

الجزء الثالث : من الأسبوع 29 إلى الولادة .

2- ما هي الاباضة :

الاباضة أو التبويض هو أول جزء من الدورة التناسلية الأنثوية. هو العملية التي يقوم خلالها المبيض بإطلاق خلية البويضة، تم تبدأ رحلتها إلى قناة فالوب . و تكون البويضة جاهزة للتخصيب خلال الساعات 12-24 القادمة. و إذا ما حدت هدا التخصيب ، فإنها تنزل  (أي البويضة)   الرحم و تتعلق بجداره ويتم افراز  هرمون من شأنه منع الحيض من الحدوث.

 

3- كيفية حساب أيام التبويض :

مدة الدورة الشهرية :

  • تتراوح دورة اغلب النساء بين 26 إلى 32 يوم, و يمكن في حالات نادرة أن تكون اقل من 26 أو أطول من 32 يوم.
  • تذكري أن الدولة الشهرية يمكن أن تلاقي بعض الاختلافات الطفيفة بين كل شهر .
  • يمكن أن تكون دورتك مثلا من 28 يوم لمدة شهر أو شهرين, تم تتقلص أو تتمدد في الشهر الثالث .
  • اليوم الأول في المحيض هو أول أيام الدورة, و اليوم الذي يسبقه هو اخر يوم في الدورة .

تسجيل الدورة الشهرية :

  • قومي بتدوين دورتك الشهرية, استعملي مفكرة تقويم و ضعي دائرة عند اليوم المقابل لأول يوم محيض .
  • أحسبي عدد الأيام بين كل دورة (بما في ذلك اليوم الأول).
  • حافظي على نفس العملية لمدة طويلة . إذا وجدت أن جميع الدورات الخاصة بك هي أقصر من 27 يوما، فينصح أن لا تستخدم هذه الطريقة لأنها سوف تعطي نتائج غير دقيقة.

حساب أيام التبويض و الخصوبة :

  • حساب أول أيام الخصوبة . يتم عبر تحديد أقصر دورة بين جميع تلك التي قد تتبعها، وطرح 18 من هذا عدد  أيام  هده الدورة.
  • سجلي الناتج الحاصل .
  • ابتداء من اليوم الأول من الدورة الحالية، أضيفي اليه عدد الأيام مساوية للناتج الحاصل الذي سجلته قبلا, تم ضعي مقابل هدا اليوم علامة X.
  • اليوم المقابل للعلامة X هو أول يوم خصوبة و ليس يوم اباضة .
  • اعتري على أطول دورة قمت بتتبعها و اطرحي من اخر يوم منها 11 يوم .
  • قومي بتسجيل الرقم الناتج .
  •  استخدم العدد سجلته قبل و أضيفي عددا يوافقه من الأيام ابتداءا من اليوم الأول من دورتك الحالية . و قومي بتعليم هدا اليوم بعلامة X .
  • و يعتبر يوم X هو اخر يوم من ايام خصوبتك .

سلبيات حساب أيام التبويض و الخصوبة :

  • تكون هده الطريقة في حساب أيام التبويض غير دقيقة إذا كانت دورتك غير منتظمة كما أنها معرضة للخطأ البشري .
  • وهذه الطريقة يمكن أيضا أن تكون غير دقيقة إذا  كنت تعاني من فترات التوتر العالي، والسفر، والمرض، أو اضطراب النوم، والتي سوف تغير درجة حرارة الجسم و قاعديته .
  • لا تعد هده الطريقة كافية لتحديد النسل .

4- علامات الاباضة :

  • تغير في درجة الحرارة .
  • نزول افرازات مهبلية بيضاء او وردية اللون, خاصة في الفترة الصباحية و تعتبر هده الافرازات نتيجة انفجار البويضة و انتظارها لاستقبال الحيوان المنوي .
  • الشعور بمغص و الآلام في البطن و بالأخص بالجهة التي تمت بها الاباضة, حيت تملك المرأة مبيضين و يتم التبييض من مبيض واحد فقط بطريقة عشوائية .

 

5- حساب أيام التبويض للحمل بولد :

تجدر الإشارة إلى أن بويضة المرأة تحمل 2  كروموزمات جنسية من صنف X, فيما يحمل الحيوان المنوي أيضا 2 كروموزومات لكن من صنفي X و Y, و عند تخصيب البويضة يتم اختيار عشوائيا  1 كرومزم من البويضة و 1 كروموزم من الحيوان المنوي لتحديد جنس المولود . و بما ان البويضة لا تحمل الا الكروموزم X فالبثالي الحيوان المنوي هو الذي يحدد جنس المولود و دلك إذا اعطى الكروموزم X يكون المولود انثى أما إذا اعطى الكروموزم Y فيكون الجنين ذكر و بالتالي فالرجل هو المتحكم بجنس الجنين الشيء الذي يحيل مباشرة إلى أن ادعاءات استطاعة المرأة تحديد نوع الجنين قبل الإخصاب ما هو إلا كلام خالي تماما من الصحة و منافي جدا إلى ما وصل له العلم الحديث .

 

6- كيفية التبييض عند المصابة بتكيس المبيض :

تكيس المبيض هو مرض يؤدي إلى خلل في عملية التبييض نتيجة تكون أكياس داخل المبيض, و يمكنك التخفيف من اعراض هدا المرض و زيادة احتمالية حدوت تبييض باتباع الخطوات التالية :

  • استشيري طبيبك الخاص .
  • اطلبي نصيحة طبيبك حول إمكانية استعمال موانع حمل هرمونية لتنظيم دورتك الشهرية .
  • احرصي جيدا على نضامك الغدائي .
  • تجنبي التدخين .

عن admin

مسؤول النشر في موقع عرب ميديا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *