ما هي اعراض الحمل وطرق اكتشافها وكيفية التعامل معها

ما هي اعراض الحمل

ما هي أعراض الحمل.. سؤال يراود كل امرأة حديثة الزواج تحلم بالأمومة وتتلهف عليها.

ما هي أعراض الحمل.. سؤال ينتاب العديد من السيدات اللاتي تنتابهن علامة أو أكثر  تجعلهم يفكرون فيه.

عادة ما تأتي مرحلة الحمل مقترنة بعلامات معينة للحمل، البعض منها ينتهي بسرعة، والبعض يستمر لفترة، ما يجعل المرأة تفكر في ما هي اعراض الحمل.

لاسيما وأن بعض اعراض الحمل تظهر في أول أسابيع الحمل، فيما يظهر البعض الاخر مع اقتراب موعد الولادة.. ما هي اعراض الحمل.

السطور التالية ستعرفك ما هي اعراض الحمل وطرق اكتشافها وكيفية التعامل معها.

 

ما هي اعراض الحمل؟

تأخر الدورة الشهرية:

كثير من السيدات اللاتي يخططن للحمل يعرفن بالخبر إذا تأخرت الدورة الشهرية عن موعدها لعدة أيام لاسيما إذا كانت الدورة لدي هؤلاء تأتي بشكل منتظم.

ولكن يجب الالتفات إلى أن كل تأخر للدورة الشهرية يس معناه أن المرأة حامل بشكل أكيد.

خاصة وأن الدورة الشهرية لدى بعض السيدات تأتي بشكل غير منتظم، ففي بعض الأحيان تتأخر لكن دون حمل. و

وقد تتأخر الدورة الشهرية عند البعض إما لأسباب صحية أو أزمات عاطفية.

ملاحظة : يمكن في بعض الحالات استمرار الدورة الشهرية أتناء الحمل, و يسمى الحمل الغزلاني .

أهم الفحوصيات للتأكد من الحمل:

الفحص المنزلي:

يتم إجراء هذا الفحص في المنزل، من خلال أخذ عينة من البول ووضعها على شريط الاختبار بحيث إذا تغير لونها فإن هذا يعني أن المرأة حامل.

ويساعد هذا الاختبار في تحديد مدى تواجد هرمون يطلق عليه اسم “موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشري” في بول المرأة.

إذ يتم إفراز هذا الهرمون في جسم المرأة عندما يحدث التصاق بين البويضة التي تم تخصيبها بجدار الرحم.

وفي الغالب يتم إجراء هذا الاختبار  بعد مرور 10 أيام على تخصيب البويضة لضمان الحصول على نتائج أكيدة.

فحص الدم لتحديد الحمل:

هذا الفحص يقوم بتحديد مدى تواجد نفس الهرمون لكن من خلال تحليل اختبارات الدم.

يتم إجراء هذا الفحص بعد مرور وقت قليل من عملية تخصيب البويضة، ونتائجه أكيدة لكنها غير آنية مثل الفحص المنزلي.

وبصفة عامة هناك مجموعة من الخطوات الاحترازية التي يجب على المرأة اتخاذها حتى لو لم تتأكد من صحة حملها وتتمثل فيما يلي:

  • الابتعاد بشكل تام عن التدخين والمدخنين والدخان قدر الإمكان وكذلك الكحول وما شابه.
  • أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية.
  • الحرص على عدم أخذ أي نوع من الأدوية حتى ولو بسيطة إلا بعد الرجوع للطبيب وضرورة إخباره باحتمالية الحمل.
  • في حالة الخضوع لتصوير إشعاعي لابد من إخبار المختص باحتمال وجود حمل.

بعد التأكد من تحديد الحمل نتطرق إلى اعراض الحمل.

ما هي اعراض الحمل وشكل الثدي:

تلاحظ المرأة الحامل أن شكل ثدييها يتغير خلال فترة الحمل، إذ يزيد حجم الغدد الخاصة بالثديين ما يؤدي إلى كبر حجمهما.

كما يحدث زيادة في حجم كتلة الأنسجة الدهنية التي تتواجد في الثدي، فيبدو بشكل صلب لا يتحمل أي  خبط أو لمس  وذلك خلال أشهر الحمل الأولى والأخيرة.

ومع زيادة تدفق الدم للثديين تظهر الأوردة ذات اللون الأزرق بوضوح عند زيادة تدفق الدم، ويتحول لون الحلمتين إلى اللون القاتم.

وفي كثير من الأحيان يتسلل سائل كثيف لونه أبيض من خارج الثديين، وتعد كل هذه التغيرات التي تحدث للثدي خلال تلك الفترة طبيعية.

طرق التعامل مع التغيرات الطارئة على الثدي:

  • ارتداء حمالة صدر توفر الراحة.
  • ضرورة أن تكون حمالة الصدر مصنوعة من القطن أو الألياف الطبيعية.
  • ضرورة شراء مقاس كبير من حمالة الصدر لأن حجم الثديين سيمتلئان مع الوقت.
  • محاولة ارتداء حمالة الصدر في الليل.
  • إمكانية وضع قطعة قماش أو قطن داخل حمالة الصدر، وذلك من أجل امتصاص السوائل التي يفرزها الثدي.
  • ضرورة غسل الثديين بماء دافئ فقط، ولا ينصح باستخدام صابون أو غير ذلك من المنتجات التي قد تؤدي إلى إصابة الجلد بجفاف.

الشعور بالتعب والإرهاق بشكل مستمر:

دائمًا ما تشعر المرأة الحامل بحالة تعب وإرهاق مستمر والسبب في ذلك أن بداخل المرأة طفل ينمو باستمرار وفي حاجة إلى طاقة بشكل متزايد ودائم.

وفي بعض الأحيان قد يكون هذا الشعور علامة على إصابة المرأة الحامل بنقص في مستوى الحديد بالدم والذي يطلق عليه “فقر دم” وهو أمر شائعد حدوثه في فترة الحمل.

طرق التعامل مع إرهاق الحمل:

  • الحصول على فترات راحة كثيرة ومتعددة، مع ضرورة النوم في وقت مبكر، والحرص على النوم في قيلولة قصيرة خلال فترة النهار.
  • قومي بعمل جدول زمني لإنجاز مهامك اليومية وحافظي عليه.
  • قومي بعمل توازن ما بين الاسترخاء والنشاط.
  • داومي على الممارسة اليويمة للتمارين الرياضية البسيطة التي من شأنها زيادة مستوى الطاقة لديكِ.
  • في حالة الشعور بوجود نقص حديد في الدم لا تترددي في الذهاب للطبيب لأخذ العلاج اللازم.

قيء وشعور بغثيان:

المرأة الحامل دائمًا ما تشعر بالغثيان الذي يبدأ ظهوره مع بداية الحمل، وعندما يتعود الجسم على المستويات العالية للهرمونات يتلاشى هذا الشعور تدريجيًا، لاسيما في الشهر الرابع من الحمل.

وفي الغالب يزيد الشعور بالغثيان فترة الصباح عندما تكون المعدة فارغة أو في حالة تناول كميات أكثر من اللازم من الطعام ويستمر طوال النهار.

طرق التعامل مع غثيان الحمل:

  • عند الشعور بالغثيان خلال فترة الصباح فإن من الأفضل تناول نوعية الأطعمة الناشفة   كالخبز المحمص، وذلك بعد الاستيقاظ من النوم.
  • وقبل النوم يمكن تناول الأغذية  المليئة بالبروتين كاللحوم أو الجبن خالي الدسم، ومن المعروف أن البروتين يهضم في وقت طويل نسبيًا.
  • إذا كان لديكِ إحساس بالجوع وما زالتِ تشعرين بالغثيان، يمكنك اللجوء إلى تناول موز، أو أرز مع إمكانية شرب بعض من الشاي.
  • تناول كوب دافيء من الزنجبيل قد يخلصكِ من الغثيان.
  • تقسيم الوجبات إلى وجبات رئيسية ووجبات خفيفة ومع كل وجبة يتم تناول كميات قليلة من الطعام.
  • ضرورة تناول الطعام بشكل بطيء مع مضغه كاملًا.
  • الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء في النهار ويكون ذلك على فترات.
  • إمكانية تناول العصائر الطبيبعة، كعصير التفاح والعنب.
  • ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالتوابل بالإضافة إلى المقليات والأطعمة الدهنية.
  • اللجوء إلى الطبيب المختص في حالة ما إذا كان القيء متكرر ويتم بشكل دائم، فقد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف مما يستدعي الاهتمام والانتباه.

كثرة التبول:

إن نمو الطفل داخل الرحم يومًا عن يوم يسبب ضغط على المثانة، وبالتالي يجعل المرأة الحامل بحاجة إلى التبول بشكل متكرر لا سيما في أول ثلاثة أشهر من الحمل.

تختفي هذه الظاهرة بدءًا من الشهر الرابع وحتي الخامس، ثم تعاود في الظهور ثانية من الشهر السابع وحتى أخر الحمل، عندما ينزل رأس الطفل إلى منطقة الحوض قبل عملية الولادة.

طرق التعامل مع كثرة التبول التي تصاحب فترة الحمل:

  • تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة  أو السراويل الضيقة أو الشرابات الطويلة.
  • في حالة الشعور بحرقان خلال عملية التبول، فلابد من مراجعة الطبيب لأذ ذلك قد يكون دلالة على أن المسالك البولية بها التهاب ما.

الإصابة بصداع خلال فترة الحمل:

صداع الحمل يحدث بأي شهر خلال هذه المرحلة، وبصفة عامة فإنه ينتج عن التوتر، أو الإصابة بالإمساك أو الإصابة بتسمم الحمل في بعض الأحيان.

طرق التعامل مع الصداع فترة الحمل:

  • وضع كيس ثلج على جبين المرأة أو مؤخرة عنقها.
  • الاستلقاء على الظهر مع وجود ضوء خافت قد يساهم في القضاء على الصداع، فقط قومي بإغماض عينيكِ والاسترخاء تمامًا.
  • قد تساهم المسكنات في علاج الصداع، مثل الباراسيتامول، أما في حالة إذا كان الصداع  متكرر ومستمر لفترة طويلة بشكل يؤثر على حالتك الصحية فيجب مراجعة الطبيب المختص.

حدوث نزيف للثة وتورمها:

التغير الذي يحدث في مستوى هرمونات المرأة الحامل بالدم قد تؤدي إلى حدوث تورم للثة وأحيانًا تنزف بسهولة.

طرق التعامل مع تورم اللثة فترة الحمل:

  • ضرورة إجراء فحص على الفم والأسنان في بداية فترة الحمل للتأكد من صحتهما.
  • الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة مع إمكانية استخدام خيط الأسنان بانتظام.

اقرأ أيضا : دليل المرأة الحامل  .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *