فوائد المانجو

فوائد المانجو

يجهل العديد فوائد المانجو الصحية التي تعمل على توفير الفيتامينات للجسم؛ لتزويده بالطاقة أثناء اليوم. المانجو من الفواكه الإستوائية التي تشمل كميات كبيرة من الفيتامينات الطبيعية التي تساهم في تقوية العضلات والأربطة والعقل . فوائد المانجو الصحية : يحتوي المانجو على العديد من الفيتامينات الرئيسية ذات الأهمية للفرد ولا يمكن الإستغناء عنها. سبب وجود فوائد متعددة في المانجو لإنها من الفواكه الإستوائية الخالصة, وتتلخص فيتامينات المانجو في : فيتامين A